衡水名师工作室
《高三考生应养成的六大习惯》

李健发表于2023-02-08

《高考生应养成的六大习惯

(一)进步日记

1、经历重大事件应建日记

一个人在经历自己人生最为重要的事件时,应该留下些什么、沉淀下些什么,这些留下来、沉淀下来的东西将成为你一生极其宝贵的财富。于是,在经历重大事件时,很多人尤其是那些成功人士(当然是事后的成功人士)都有记日记的习惯。正是这些日记让后人得以清晰、准确地了解事件的原委;也正是这些日记成就了这些成功人士利用这一重大事件走向成功。记日记有助于集中思想,对一个问题进行深入思考。记日记有助于聚焦目标,调动全部力量和资源去实现目标。

2、建进步日记

每天在睡觉前总结一下今天自己表现好的地方,并找一个笔记本记录下来,坚持下去,一定会让自己有一个大的飞跃。“进步日记”非常实用、极其有效的增分和自我提升的工具。

1)不能为了建《进步日记》而建《进步日记》,不忘初心,实现预期才是根本,不能偷工减料,对对付付,敷衍了事。

2)不要追求完美,切记,过犹不及!

3)逐步提高建《进步日记》的效率。结合自己的日常学习生活情况,逐步探索出适合自己的具体做法,使之成为日常生活中的一部分,成为习惯。

4)控制好进步的方向和每天进步的幅度,瞄准目标规划进步,将自己的努力聚焦于同一方向。同时,要明确:控制好幅度方能确保质量。

5)不断实现自我超越。

进步日记的作用巨大,但要真正的有效地发挥出其作用也是相当不容易的。当然,也正因为有这些不容易才方显我英雄之本色。

(二)过关操作

1、过关意识的重要性

拥有、强化过关意识、标准意识是聪明人的聪明做法,是实现事半功倍,取得成功的必由之路。

通过强化意识,形成习惯,使得过关成为日常做事的下意识的必然行为。

这样的人,做事心中有数,从不盲目操作。操作时方向明确,路径清晰、方法得当。

这样的人,做事让人放心,可堪大任,可成大事。

在中学,利用高考拥有了过关意识,形成了过关习惯,必将受用终生。

2在平时做事时,先要把握住标准。

在复习某个版块或专题时,作为高考考生,就是要把握住该部分内容的高考考核标准。

于是,在出手做事之前,先要提出并回答好以下两个问题:

1)这事(题)高考会不会考?

2)如果会考,会怎么考、考多难?

3树立清晰,渴望的目标

做事一定要有预期、有目标,否则就是盲目操作、随意操作,甚至是任人摆布。于是:

1)有自己的长远目标,有梦想、有追求,更要在实践中不断修正,并探索实现目标的具体途径。

2)平时的每一步操作都是实现总目标的一部分,由此明确要做到什么程度,以及怎样做。如对一次考试:制订具体的得分目标及得分计划。检验考前强化训练的成效,达到预期训练效果。超越某位竞争对手。这个目标追求不是我们倡导的,但却是很多考生很现实的追求。建议考生最好追求自己和自己比,追求自我提升。

3)根据目标和预期,制订具体的操作计划,并严格执行。

要注意:目标必须是自己渴望的,能够调动自己的一切全身心地投入。

4、进行精准备考

当前社会已进入到数字时代,生活倡导的是精致生活,做事追求的是精细化运作。

作为现代人不仅要主动适应,更应积极融入时代的发展需要,将数字技术、精细化理念应用到目前从事的工作中,改变、提升工作的现状和效率,以取得大的工作成果。

作为考生,就是要将上述技术和理念应用到平时的学习、备考中,实施精准备考、量化备考。其基础是:一切以数据为依据,用数据说话,知己知彼,通过计算、分析实现恰到好处的操作。

从高中的学习、备考开始,强化自己的数字意识、量化意识,训练自己的量化操作,实现精准备考,由此形成习惯,以此为基础,以后长大进入社会后必将能迅速适应,更将创造出大的成绩。

(三)好题操作

三复习阶段是养成良好学习习惯的最后阶段。养成好习惯非常困难,但也正因为很难,才更具价值、更有作用。养成好习惯要从兴趣入手,通过目标、计划坚持下去。养成好习惯贵在坚持、重在自律。

所谓好题就是对自己有帮助,能够实现自我提升;进一步,对自己的高考有益,能够提升自己得分能力的题目及相关内容。这样的题目和别人就值得积累,就应该记录到好题本上。

对好题必须舍得花时间,研究到位在非常幸运地找到了价值巨大的好题后,千万不可以浅尝辄止,找到答案后就万事大吉,一定要对好题研究到位,充分发挥出好题的巨大价值。请注意;我们这里要求的是研究到位,而不是会做好题、知道答案。(1)很多同学在平时思维懒惰,花时间进行了大量的低水平重复,即做了大量的容易题。做完后,自己还很有成就感:看,我又做了这么多道题。实际上,这些容易题做不做自己都会,这样的操作不仅会浪费大量时间,更容易造成思维倦怠。(2)还有同学热衷于做难题,认为难题会做容易题也一定会做,甚至是在用难题显示自己的水平、维护自己的尊严和虚荣。实际上,一味地追求做难题,危害巨大。(3)有时我们也经常看见一些好老师带着好学生,热衷于难题、热衷于技巧。我们不是完全反对这种做法,但前提是必须先把基础打牢,有时间、有兴趣可以就此进行探索,虽然高考可能不会这样考!(4)尽管其路径各异,但成功者都有一个共同点,就是扬长避短,我们倡导的是优势发挥。

尽可能进行拓展。一道好题的研究一般要用23天,并在后续的应用中进一步加强,具体地;(1)当天要进行充分研究,并记录研究成果。(2)间隔一、二天后进行挖深、拔高。(3)同时要进行汇总,分析各好题的异同点,提炼出共性、总结出规律。(4)在后续的应用中,进一步提升,进一步发挥好题本的作用和价值。

(四)答题模式

1考生取得好成绩需要三个要素:强大的学科实力顺畅的答题模式良好的考试状态在考试中,这三者缺一不可,学科实力是取得好成绩的基础,答题模式是手段,考试状态则是保障,而且这三个要素提升、发展得越高,最后的成绩也就会越好。进一步,这三者之间是相互作用、互相影响的关系,如,对运动员而言,肌肉力量强,就能做出别人做不出来的动作;考生学科实力强,就能解出别人不会解的题目,就敢于冲击高分,所谓艺高人胆大。在日常操作中,要有意识地追求这三者的完美对接、顺畅互动。

2加强对考生的职业化、专业性要求。对考生的专业化要求,绝不仅仅表现在解题能力上,更重要的是表现在答题模式上,考生应将注意力、将功夫花在答题模式上,并以此找到最佳的提升学科实力的方向、内容和程度,就如同到医院看病,要先诊断,再治疗,才能做到对症下药。做为考生也要强化自己的职业精神、敬业精神,在每一次考试中都要充分的发挥自己的水平,都要全身心投入。在考试后,更要认真总结、分析,找到自己进一步的提升方向,真正对自己负起责任,进而对家庭、对社会负起相应的责任。

3考生的答题模式相当于运动员的比赛动作,将比赛动作分解,可分解出四部分:1)考场时间分配(2)答题顺序调整(3)草稿纸的应用(4)考场检查办法这四个分解动作既要逐一强化提升,又需要整合起来,将分解动作变成协调动作统一动作,从而实施考场上的高效、有效得分。

4答题模式的个性化要求。答题模式的科学性要求是基础,而个性化要求则是提升的关键和有效手段。(1)考生在科学性要求基础上进行基础性训练。如语文作文,在平时就要按照时间、打草稿等要求进行训练,体会命题者的命题意图及具体要求,以及得高分的关键等。(2)在此基础上突出自己的个性化。还是语文作文,如自己书写速度比较快,则可以在45分钟以内完成;再如自己在平时积累了很多的素材,该作文题可以直接引用,于是可以草稿中重点标出、落实,同时可以减少打草稿的用时;再如,你的形象思维很好,且容易跳跃,那么就应在草稿上安排好文章的主线,各段落的内在逻辑关系,落实层次感。考生要结合自己在各学科、各试题上所拥有的实力,以及自己的考场状态表现,规划、设计出适合自己的具体答题模式。(3)形成适合自己的答题风格、答题习惯。在上述工作基础上,反复实践、总结、形成适合自己的习惯性做法,在考场上进行下意识地、自然地操作,并能够经常性地激发出灵感。

(五)规范操作

1、没有规矩,不成方圆,尤其是参加重大项目如模拟考试、高考时,必须按其规范要求进行。按规范操作不仅是取得好成绩的前提保证,更是高效运作的基础。

2、在高考中需要规范的内容有四部分:1)书写,字、符号、字母、图表等(2)学科语言(3)答案组织(4)学科思维

3高考作为纸笔考试,考生在试卷上作答,又有统一的时间要求,根据高考的评分标准及阅卷程序,对上述四部分内容有明确的规范要求及相应标准,考生必须明确并落实到位。

4、要有适合自己的方法进行训练需要规范的四部分内容,其规范训练的具体操作各有不同,同时也是因人而异的。我们应以上述要求和标准为目标,不断探索,形成适合自己的、有效的操作办法。如练字,高考的要求及标准是:在能认识的基础上越快越好。不同人的字差异很大,对练字的重视程度、付出的时间、专注程度等差异也很大,故此,要找到适合自己的、能够坚持下去的具体操作方法。

5、重要提醒:思想上要高度重视现实中,很多同学对自己出现的不规范现象不重视,总认为这道题自己有思路,也会做,出现点小瑕疵,下次注意点就可以了,没必要这么兴师动众地建《规范本》,花这么多时间。甚至有同学对此还偷着掩着,不好意思让别人知道,只是私底下、暗地里告诉自己下次注意。实际上,我们都明白,会做的不等于得分。平时不重视,等到重要考试时因为不规范导致丢分,就会追悔莫及。确保规范,能够保证会做的题目得满分,实现不丢分、不后悔。更为重要的是,确保规范是进一步增分、提升水平的基础和前提。

要注意:做到规范的确不是很难,但只要在思想上稍微一放松,就可能出现不规范。所以,真正的难点是一直保持思想上的高度重视。

(六)身经百战

在体育比赛中,那些高水平的、经验丰富的运动员,在大赛前,无论是教练还是亲朋好友,对其大赛的表现会很放心,相信他一定能发挥出自身的水平,原因只有一个,那就是这些运动员身经百战。我们的考生也是如此,要通过一些有效的手段,经过坚持不懈地训练,使自己神经百战

1、身经百战的基本要求身经百战,即亲身参加了无数次的实战洗礼,百炼成钢,压不垮,打不倒。身经百战的考生在考场发挥上能够做到:在任何时候都能确保自己现有实力的正常发挥;有办法充分发挥;经常能超水平发挥。

2、为做到身经百战,考生应:考生在平时也会参加无数次各种性质的考试,但绝不是参加考试次数多了,自然就会身经百战。(1)高度重视平时的考试,像正式高考那样去表现、去发挥。(2)考后要留出足够的时间去总结、去分析,真正发挥出考试的实战效果。由此,经历过多次考试就可以练就不坏金身

3、利用错题本、避免考后后悔1)所谓就是不正确、不对、与实际不符。错题就是做得不正确的题。在这里,我们还要对错题做进一步的界定,即我们所说的错题是考场上因低级失误而做错的题目。(2)建错题本的目的就是消灭自己的低级失误,让自己考后不后悔,从而练就身经百战的不坏金身。有的考生也在建错题本,但操作不到位,偷工减料,对对付付,看似建了错题本,但根本没有达到预期效果,甚至等于白建,下次照错不误,花了时间没拿分,赔了夫人又折兵。

4、将自己打造成考试的老手、高手考场上的老手亦是如此,拥有大将风度,张弛有度,从容不迫,一切尽在掌控之中,而高手不仅是实力强,更是能够俯视高考,游刃有余地应对高考。同时,考场老手能很好地应对考场上出现的各种状况,确保自身实力的充分发挥,而高手则能在实现充分发挥的基础上,实现超水平发挥。

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