学生假学习又称为学习过程中的伪勤奋和假努力，之所以定性为“假”，是因为它是建立在实打实的勤奋和努力之上，但是从学习效果和学习效率的角度进行考量，收效甚微或者毫无收获。无效努力视为假。

学生在学习过程中可能投入大量时间，最终却一无所获；可能付出巨大努力，却未有突破或提升，浪费了时间，感动了自己。学习结果反馈出来之后，可能引发不良情绪产生，因为自己“明明非常努力，明明花费大量时间，明明做了很多题”，但就是不出成绩。

我在班级做了调查，让孩子们反思了自己明明很努力却不出成绩的种种表现，最后把内容做了汇总与归类，最终分成了四大部分：课堂、考试、思维、态度，以下是自每部分精选的四条代表性表现：

一、课堂假象：课堂懈怠、课下瞎忙（课堂）

1.上课老师一讲就会，认为会了不再整理、思考、重做。

2.熟悉的内容不听讲，认为会了，不听老师的思路和方法。

3.课堂有疑问，总想等着课下去解决，课下又抽不出时间。

4.时时都在下决心提高学习效率，却经常不经意地走神。

二、考试假象：盲目做题、没有效率（做题）

5.做题不注重细节，认为有思路就是会。

6.做题不规范，出错简单归结为马虎，下次还会重复错误。

7.做过的题，就算自己知道有价值，却从来不会去翻看。

8.没有错题本，或有错题本但从来不看。

三、思维假象：学而不思、懒于动脑（思维）

9.做题不会就翻看答案，一看答案会了，就以为自己真的会了。

10.题拿来就做，没看清条件就做。

11.只管埋头做题，做的是什么，为什么要做，从来不去想。

12.为了应付老师作业而抄答案。

四、态度假象：逃避困难、错失提升（逃避）

13.做卷子挑着做，只做顺手的题，不会的跳过去。

14.做题做半道题，稍有障碍就等着老师讲。

15.总是先完成自己喜欢的科目，不喜欢的科目没时间就放过。

16.一看题太长，就认为太难，不再分析，直接看答案。

总体来说，学生的伪勤奋和假努力是用形式的忙碌掩盖了思维的懒惰，由惰性引发的不良后果又容易引起情绪的波动，所以要解决学生伪勤奋假努力的问题要从方法着手，另外需要兼顾到学生极有可能出现的情绪问题。

解决班级存在的伪勤奋和假努力状况并非易事，因为这个问题的彻底解决需要搞定学生的态度问题，也就是让学生有正确的认识，然后提供行之有效的改善措施，引导学生主动使用并坚持。

学习方法角度

我建议学生采取“点式突破”进行尝试。“点”是针对点和侧重点的意思，针对的是知识弱点，侧重的是时间节点。

针对点：模块、专题、类型题出现短板的时候，要有针对性地进行补弱，方法包括跑办公室向老师求助、与同学交流随时解决问题、进行类型题专项突破等，还包括满分卷整理、错题重做、笔记修订、变式训练等多种方案，供学生选择最适用于自己的方法。

时间点：不等不靠不拖，这是我给学生最中肯的建议。很多孩子做了很好的打算，可常因为没时间而致计划落空。诸多问题的积攒往往让他们产生放弃的念头，因此很多事情拖到最后等于零。

哪些时间节点是要抓住的？老师提问的时候，积极参加互动；课堂整理的时候，及时提出疑惑；下课之后，马上向老师请教。另外要注意利用小时间点进行散点知识的强化（课间操、课空），系统知识则在相对较长时间的节点进行集中学习（自习课、午晚清）。

另有一个非常实用的方法---随堂记。随堂记的详细解读如下：

一节课的学习，学生被灌输的知识容量非常大，老师会根据讲课内容进行扩充与拓展，学生要抓住重点，解决难点，记录疑点，另要兼顾扩充点，这个难度相当大。

学生学习不怕学不会，因为可以问；不怕不会用，因为可以练。怕的是什么？学会了，能用了，但忘了。因此说“重复是学习之王”，及时复习是学习的王道，反复复习是制胜的法宝。

随堂记的使用可以最大程度兼顾学生可能出现的问题，并非常有效地进行解决。

    随堂记讲求简练、事无巨细、辅助笔记、便于回顾。随堂记具有极大的灵活性，不需要横平竖直，可以采用重点词记录，另可采用数字、图形、字母等替代符号。

学生在进行随堂记录的时候，要将老师授课牵扯到的知识点进行全覆盖，做到事无巨细，这个要求是课堂笔记无法达到的。事无巨细的目的是对基础知识的反复强化，也会给课堂笔记的完善提供“技术支持”，当然还有另一个功效：防走神。

图片   学生真正利用好随堂记，代表他需要紧跟老师思路，找寻并记录课堂上涉及的所有知识点，这就需要学生要跟老师的思路保持一致，最大程度的紧跟老师步伐，这也就非常有效地向走神发起了挑战。有效降低课堂走神的方法，目前我想到了两个，一是做好预习，带有目的性地听课会有效降低走神几率，另一个方法就是随堂记，让自己有意识地跟紧老师的节奏，就会有效降低思想溜号的可能性。

随堂记的几个要求：

1.做好时间记录，标注学科，涉猎知识点进行序号标注；

2.每节课结束之后，用一分钟以内的时间进行本节课知识点的再回顾；

3.以半天为单位，补充好课堂笔记；

4.在当天晚睡前或第二天起床后，进行所有学科随堂记的再回顾；

5.建议将随堂记的本子中间打上线，节省纸张；

6.随堂记不用做长时间保留，最长三天可以抛弃。

方法并不是取巧，正如巧学的前提是勤学一样，单纯将解决问题依托方法，大概率会落空，所以应告知学生脚踏实地之后再去锦上添花。

情绪调控角度

学生可能身处伪勤奋和假努力中，致使因不良体验出现了懈怠状态或焦虑情绪，这就需要我对学生进行心理疏导及情绪梳理。

这个工作中，我不仅需要做一个成功的倾听者，还得做一个能够给到学生所需帮助的助力者。可以通过情绪ABC对学生进行情绪梳理，也可以通过“和解书”帮助学生与过去的自己作别，重新回归到当下的现实中来。

对学生过去的状态要给予肯定，因为“勤奋”和“努力”是真的，但是因为无效，所以我们需要放弃，需要从以往的学习模式当中走出来，需要做重新选择。

帮助学生树立信心是非常重要的工作。如何树立信心，要让学生看到自己的努力成果，要让学生实打实地看到自己的努力痕迹。这个时候我给学生提了三个小建议。

1.每日小结。学生根据一天的表现，总结出自己的优点，另要找到自己的短板，优点可以提升自己成就感，短板则是自己的努力方向。小结当中还可以记录自己的情绪，我在批阅的时候可以与他们互动，也可以有针对性地约谈，帮助他们解决问题。

2.微成功打卡。我为学生设计了计划表，并张贴到文化墙，他们每天需要制定两到三项任务，加以实施并需要在打卡表上标注。计划是为了让一天的工作有的放矢，上墙是为了寻求监督，督促自己坚持做正确的事。微成功总体来说就是：日进一步。

3.随堂记。依然是随堂记，我每天的批阅和签字是对他们的一项督促，也是对他们的一种肯定。让自己一天的收获具现在本子上，会让学生产生成就感，老师的批阅与肯定，则会提升他们的自信心，并产生坚持下去的持久力。

伪勤奋和假努力在学习过程中很常见，要解决这个问题需要教师的引领，需要学生的改变，还需要外在的督管与推动。学生正视并在伪勤奋和假努力状态中做出行之有效的改变，成绩必然会有大幅度跃升。